59 kilos bloggen -

Välkommen!

Här ska jag skriva om min viktminskning - dag för dag- och berätta hur jag går tillväga för att nå min idealvikt, 59 kilo.

Idag väger jag 73 kg och tränar ingenting.

Enjoy!

2009-01-04 @ 01:29:52 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Sanna

Det kommer bli tufft, men det går bara man vill :)

Mitt enda tips: Gör det på ett hälsosamt vis och låt det inte gå för fort, det mår inte kroppen bra av!

Börja träna lite lugnt och ät nyttigt så ska du de att det händer saker :)

Lycka till!

2009-01-04 @ 01:44:27
URL: http://emmotsanna.blogg.se/

Postat av: Sanna

Jo, men börja lugnt med att kanske promenera bara eller börja med någon idrott du tycker är kul, eller köp ett gymkort! Men om du tränar på gym får du räkna med att samtidigt som du går ner fett bygger du muskler och då syns det inte på vågen..

Men vikten spelar inte större roll, utan om du byter ut fett mot muskler så kanske du blir nöjd ändå? :)

2009-01-04 @ 01:49:15
URL: http://emmotsanna.blogg.se/

Postat av: S

hej ! hitta din blogg när ja va å goggla lite.... tror att vi gör lite samma sak... Hoppas det går bra för dej och lycka till :)

titta gärna in på min blogg!

2009-01-07 @ 00:58:41
URL: http://minviktminsking.blogg.se/

Trackback